Lan seme

Bogat je vlaknima, antioksidansima, vitaminima B1 i esencijalnim masnim kiselinama.

Laneno seme se kao lek koristi za prevenciju bolesti srca, za snižavanje holesterola i šećera u krvi. Takođe, povoljno utiče na organe za varenje.

Lan je veoma lekovita biljka koja potiče još iz drevnog Egipta i Kine.

Seme lana se u ishrani koristi mleveno ili celo. Od lana se može kuvati čaj ili praviti ulje, a sve češće se koristi u proizvodnji prehrambenih proizvoda.